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カテゴリーID「6」の記事一覧

水泳のダイエット効果

運動 水泳のダイエット効果へコメントする2013年8月11日

ダイエットには水泳がいいという人は少なくないですが、水泳のダイエット効果は果たしてあるでしょうか。カロリー消費量が高いために、水泳はダイエットに良いといいます。

ヨガによる体操のダイエット効果

運動 ヨガによる体操のダイエット効果へコメントする2013年8月2日

ダイエットにヨガの運動を取り入れているという人がいます。ヨガは、ダイエットが期待できる運動として注目されています。ヨガはご存知の方も多いと思いますが、インドの修 …

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